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8招讓你快速忘掉舊情人的好方法

2015-01-23 15:44 | 已有 人關注
  保持距離

  如果你們在一起工作,你要使用敬語對他講話。離開你以前常去的地方,停止對他的關心。如果你暫時還忘不掉他則很正常,你需要時間,但要記住不要再與他約會或打電話。盡量避免你們在一起,如有可能,可調部門或另找工作。距離和時間是可以沖淡彼此之間的感情的。

  會表達自己的感受

  如果你是一個內向或意志堅強,不愿輕易表達自己感覺的人,你需要進行學習。不要強抑悲痛,將它說出來或寫出來,這樣可以使你的痛苦在一定程度上得到宣泄,使你感覺舒服一些。

  不要為自己找借口

  感情的復雜性就在于有時我們自己也難以把握,愛一陣恨一陣。道理、利害沖突也都明白,就是控制不住自己的感情。甚至,常常為自己的行為尋找借口,自欺欺人。請記住不要借一些特別的日子,如生日、情人節等,給自己以借口,使婚外情死灰復燃,從而前功盡棄。

  清理與他相關的物品

  見物思情是人之常情。一件小小的禮物也會引起你美好的回憶,幸福的向往。總之,他的每一件物品都能牽動你的心,喚起你對他的思念。因此,要把他忘記最好是把與他相關的一些物品毀掉或收藏起來。





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