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吃什么食物可以讓自己美白

2014-06-17 08:28 | 已有 人關注

美女們對于美白這一事非常關心,一直擔心自己會不會變黑?美膚網小編告訴你,怎么樣吃?吃些什么東西可以讓自己美白呢?

 吃什么可以美白

  皮膚不夠白是體內黑色素沉積所致,一些不好的飲食習慣讓你如何美白液白不回來,養成良好的美白飲食習慣是皮膚美白的重要方法哦,吃什么可以美白呢?我們一起來看看吧。

吃什么可以美白

  紅蘿卜

  多吃什么可以美白?紅蘿卜是個不錯的選擇。被譽為“皮膚食品”的它含有非常豐富的果膠物質,可以與體內的汞結合,排出體內的有害成分,將毒素清除出體外,皮膚自然會變得紅潤和白皙。此外胡蘿卜中含有的維生素a更是滋潤皮膚的極佳法寶哦。





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