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睡前美容 天天擁有光潤肌膚

2016-08-11 18:05 | 已有 人關注

把握睡前美容時間 天天都能擁有光潤美肌

把握睡前美容時間 天天都能擁有光潤美肌

  如果1:今晚能睡個好覺

  1、臟東西歸零

  卸妝時借由毛孔逆向按摩,把卡住的皮脂“嚕”出來,避免氧化的皮脂累積成黑斑皺紋。

  2、受損歸零

  趁趕得及修復高峰期11pm-2am,睡前別忘使用抗老保養品,讓白日的損害高效率復原。

  如果2:熬夜老是睡不夠

  1、疲憊歸零

  疲勞讓肌肉僵硬,造成表情肌漸漸移,基礎保養時順便按摩舒緩,讓表情肌回復“歸位”能力。

  2、毒素歸零

  趕不上黃金排毒期11pm-3pm,就靠淋巴按摩來解決,可用晚安面膜兼替按摩霜,督促老舊廢物排出。

  狀態1:今晚我要睡飽飽

  吃飽垂手可得,睡飽卻是可遇不可求。萬一能在10pm-11pm間上床,又能睡足8小時,有這么好的開始豈能錯失良機!乖乖卸完妝清空毛孔后,睡前選擇能督促膠原蛋白再生的修復型精華,在廢物排出養分吸收的情況下,讓細胞再生能力high到最高點,隔天睡醒照鏡子,你的心情也會開心到high翻天。

  9:00pm 40秒按摩,確保0臟污

  毛細孔是由上往下生長,卸妝時,逆向由下往上按摩,才能完美迎擊殘妝皮脂,不打折后續保養效果。但卸妝品多少含有界面活性劑,造成肌膚負擔,將搓揉的時間控制在40秒剛好,否則會太刺激適得其反。





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