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7個簡單豐胸小妙招 豐胸的方法

2017-06-15 16:04 | 已有 人關注

  擁有堅挺豐滿的胸部是很多女人的夢想,可是天生胸小怎么辦?能改變嗎?今天,化妝步驟就為你分享幾個簡單豐胸小妙招,圓你的大胸夢!

六個妙招讓你胸型更加完美

  豐胸小妙招一、運動豐胸

  多做擴胸運動可輕松令胸部發育得更豐滿,兩腳打開與肩同寬,兩手握啞鈴,然后將啞鈴進行上下抬舉,配合呼吸,只要堅持就可令胸部變得更豐滿更緊實哦!

  豐胸運動1 練胸大肌

  功效:鍛煉、強化胸大肌,可讓胸大肌變大和結實,讓胸形更好看。

  1。平躺,雙腳并攏屈膝呈90度、雙手各握一裝滿水、約600c.c。的寶特瓶,放在胸口。

  2。雙手往天花板方向舉高,位置在胸口正上方,注意肩膀不要離地。

  3。將雙手往身體兩側打開,直至輕觸地面。重復步驟2~3,共做30次,可每天做。





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