<< 返回上一频道 您现在的位置美丽22>健康>妇科>

职场女性应该如何提防卵巢早衰

更新时间2013-08-28 16:54 点击 人关注

有临床数据显示27%-30%的年轻白领女性正在过早地步入隐性更年期行列该如何预防建议白领女性可通过心理干预缓解紧张情绪消除恐惧与忧虑放松因心理压力导致更年期的提前同时还应?#24551;?#38203;炼合理饮食饮食要荤素搭配控制高脂肪和糖类摄入清淡忌厚味多食豆制品

都市的女白领虽然有着令人羡慕的薪资加上加压过大忽视了自身的健康久而久之妇科疾病接踵而来职场女性应该如何提防卵巢早衰

临床数据显示27%-30%的年轻白领女性正在过早地步入隐性更年期行列提醒中青年白领妈妈要及时关注自身卵巢功能变化及早进行干预使卵巢退放慢脚步延缓衰老

女性应多?#24551;?#38203;炼合理饮食控制情绪
女性应多?#24551;?#38203;炼合理饮食控制情绪

据调查发现我国妇女更年期多发于40-60岁工作和家庭的双重压力工作节奏的加快促使一些年轻女性提早出现隐性更年期症状据临床调查30多岁的白领女性中30%的人存在着不同程度的隐性更年期现象归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起特别是40岁以下的年轻女性如果经常出现烦躁身体潮热月经紊乱等现象就意味着可能正在遭受卵巢衰退的侵袭很多女性因缺乏专业知识对卵巢功能衰退并不在意认为不来月经倒轻松甚至有些白领女性到?#26494;?#32946;年龄发现停经不孕才到医院就诊或?#24039;?#32946;后的妈妈因工作忙没引起足够重视不知不觉错过了延缓卵巢衰退的机会

出现卵巢功能衰退若不及时治疗会使年轻妈妈出现?#20405;?#30095;松心血管病变及脂质代谢紊乱失眠潮热盗汗等症状对于白领女性来说隐性更年期多数处于绝经过渡期

建议白领女性可通过心理干预缓解紧张情绪消除恐惧与忧虑放松因心理压力导致更年期的提前同时还应?#24551;?#38203;炼合理饮食饮食要荤素搭配控制高脂肪和糖类摄入清淡忌厚味多食豆制品



热门推荐

美容

服饰

瘦身

情感

ֱ