<< 返回上一频道 您现在的位置美丽22>美体>减肥>减肥食谱>

郑多燕私家瘦身减肥餐曝光

更新时间2016-11-28 18:47 点击 人关注

郑多燕减肥方法被各方减肥人士捧为减肥圣经但是减肥不光是跳跳操做做瑜伽就可以的哦对于饮食的控制也是非常有必要的今天小编就要开拔郑多燕私家减肥食谱让你打造属于自己的减肥神话

郑多燕私家瘦身餐曝光
郑多燕私家瘦身餐曝光

郑多燕减肥食谱周一

早餐鸡蛋+面条

午餐白菜汤+凉菜+薄饼+苦瓜

晚餐炸酱面+水煮白菜+苦瓜

小编贴士除了要控制好饮食外记得要多?#20154;?#20445;持摄入足够的水?#37073;?#35753;机体能够正常运作同时帮助?#21734;尽?/p>

郑多燕减肥食谱周二

早餐小黄瓜+薏米粥+枸杞水

郑多燕私家瘦身餐曝光
郑多燕私家瘦身餐曝光

午餐半碗米饭+黄花菜

晚饭小碗米饭+蔬菜汤+枸杞水

小编贴士枸杞水有美容减肥的功效蔬菜汤有助于?#21734;尽?/p>

郑多燕私家瘦身餐曝光
郑多燕私家瘦身餐曝光


?#35753;萍?/P>

美容

服饰

瘦身

情感

ֱ