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山楂减肥食谱法 一个月瘦10斤

更新时间:2016-11-15 16:48  点击: 人关注

        1.山楂消脂茶

        原料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神 曲、夏枯草各7克。

        2.山楂茶

        材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。

        做法:将以上的材料,一起研?#19978;?#26411;,分为10包。用开水每日冲一包喝。


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